verze pro tisk

1O symptomů, jak se projevuje únavový syndrom

13. leden 2015

Každý z nás je občas unavený a v tu chvíli bývá naším jediným snem, padnou do postele a odpočinou si. Pokud ale únava trvá několik týdnů a nepomáhá ani spánek, mohlo by se jednat o únavový syndrom.  Jak se tento syndrom projevuje? Jaké jsou jeho příznaky?

Reklama

Chronický únavový syndrom

Únavový syndrom je chronické onemocnění, které nejčastěji postihuje ženy v produktivním věku. Vyznačuje se dlouhodobým pocitem únavy a vyčerpanosti organismu.

Příčina tohoto stavu není doposud úplně známá, odborníci se ale domnívají, že nemoc může způsobit akutní infekce, deprese, dědičnost a nedostatečně fungující imunitní systém. I přesto, že příčinou není pouze jeden virus, mnoho pacientů s únavovým syndromem již dříve prodělalo onemocnění podobné chřipce, které příznaky tohoto syndromu vyvolalo.

Jaké jsou symptomy nemoci?

Podobné příznaky jako chronický únavový syndrom má řada onemocnění, proto by měl váš ošetřující lékař vyloučit jiné choroby a příčiny vaší únavy, například chudokrevnost, cukrovku nebo infekci.

Nejčastějšími příznaky je:

  1. dlouhodobá únava v řádu měsíců
  2. často trvale zvýšená teplota (do 38° C)
  3. vyčerpání a slabost může doprovázet bolest hlavy, svalů, zad a kloubů
  4. naprostá ztráta výdrže, pokles výkonnosti
  5. pocit bolesti a škrábání v krku (zánět hltanu)
  6. zvětšené a citlivé mízní uzliny na krku v podpaží
  7. poruchy spánku
  8. poruchy vidění, potíže se zrakem
  9. bolest břicha, nadýmání, průjem, zácpa

10.  psychické problémy – deprese, poruchy paměti, pocit vnitřního neklidu, napětí, podrážděnosti, panických poruch

Jak se léčit?

Nejdůležitější je ujasnit si to, zda některé problémy nemohou pramenit z  životního stylu. Nepijete před spánkem mnoho kofeinových nápojů? Trápí vás dlouhodobě nepříjemná atmosféra v zaměstnání, nebo je tu jiný problém, co vás ,,žere“?

Přibližně polovina nemocných se uzdraví sama a to bez jakékoliv léčby. Ti ostatní musí podstoupit některá vyšetření. Jestliže v těle probíhá zánět, je zaléčen antibiotiky, bolest je tlumena analgetiky. Proti únavě mohou také pomoci léky, které zvyšují energii.

S nemocným je prodiskutován dosavadní život, události, které ho ovlivnily, životní mezníky, konflikty a podobně. Někdy je vhodná individuální psychoterapie, meditace, ale třeba i hypnóza. U nemocného tak dojde k uvolnění, relaxování a leckdy i ke zvýšenému sebevědomí. Někteří nemocní však potřebují i přesto léky na spaní nebo antidepresiva.

Pár rad na závěr, jak nemoci předcházet!

  • Dbejte na vhodný harmonogram spánku a pracovních činností
  • Najděte si čas na svého koníčka
  • Pravidelně relaxujte a sportujte!
  • Věnujte se své rodině!
  • Polevte v pracovním životě
  • Pěstujte zdravou sebedůvěru!
  • Udržujte dobré přátelské a rodinné vztahy

Líbil se Vám článek? Sdílejte jej s přáteli!

Jaké jsou vaše zkušenosti? Máte pocit, že jsme na něco zapomněli? Sdělte nám to v komentáři. Pokud si s nečím nevíte rady, zeptejte se.


Hodnocení

Hodnocení: 1 hvězdiček / Hodnoceno: 1x


Autor Stanislava Štěpánová

Autor: Stanislava Štěpánová

Autorka žije v malém městě na Vysočině. Po vystudování sociální školy setrvala v oboru a několik let se věnovala práci se seniory a rodinami v nouzi. Nyní pečuje o čtyři děti, miluje přírodu, zpěv a hraje ochotnické divadlo. G+


Reklama

[Nahoru ↑]

Čtěte také...

Alergie na ovoce - příznaky a jak na ně?

Alergie na ovoce - příznaky a jak na ně?

V posledních letech stále přibývá různých alergií - na pyly, zvířecí srst, chemikálie nebo na různé potraviny. Mezi potravinové alergie patří i alergie na ovoce. Jaké jsou její příznaky a jak se s ní vypořádat?

Potravinové alergie, jak je odhalit?

Potravinové alergie, jak je odhalit?

Stále více lidí trápí různé alergie a to i ty potravinové. Jestli i vy máte podezření, že jste na nějakou potravinu alergičtí, máte několik možností jak si své podezření potvrdit. Co je potravinová alergie, jak se projevuje a jak ji odhalit?


Alergie na pyly - jaké potraviny také mohou vadit?

Alergie na pyly - jaké potraviny také mohou vadit?

Máte alergii na pyl? Pak si dávejte pozor, jaké potraviny jíte. Až 50% pylových alergiků trápí zároveň alergie na některé druhy potravin. Jaké potraviny vám při pylové alergii mohou vadit a čím je to způsobeno?

Jak vyléčit tenisový loket?

Jak vyléčit tenisový loket?

Onemocnění lokte, které je známé pod názvem tenisový loket, dokáže pěkně potrápit. Tenisový loket se mu říká, protože vzniká při jednostranném zatěžování ruky a často se s ním setkáváme u tenistů. Projevuje se nepříjemnou bolestí, které se budete chtít rychle zbavit. To ale nebývá zdaleka tak jednod…




Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:


Komentáře

Roxanne

středa, 21. červen 2017
11:35

Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
Do you have any tips on how to get listed in Yahoo
News? I've been trying for a while but I never seem to get there!
Appreciate it


Clinton

pondělí, 3. červenec 2017
15:25

I always used to study article in news papers but now as I am a user of net
therefore from now I am using net for articles, thanks to web.


Temeka

pondělí, 3. červenec 2017
16:25

I was suggested this web site by my cousin. I'm not
sure whether this post is written by him as no one
else know such detailed about my difficulty. You are
amazing! Thanks!


Lorrine

středa, 5. červenec 2017
22:55

Great blog here! Also your site loads up very fast! What host are
you using? Can I get your affiliate link to your
host? I wish my web site loaded up as quickly as yours lol


Paula

úterý, 11. červenec 2017
15:49

Quality posts is the crucial to be a focus for the visitors to visit the website,
that's what this website is providing.


Napsal: Paula [Odpovědět]

Taj

pátek, 21. červenec 2017
17:22

Hello, Neat post. There is a problem together with your web
site in web explorer, might test this? IE still is the
marketplace leader and a huge portion of other people will
leave out your great writing because of this problem.


Napsal: Taj [Odpovědět]

Leanna

neděle, 23. červenec 2017
03:42

For her engagement, Beckham choe a marquise reduce olitaire ring set in platinum.


Harry

neděle, 23. červenec 2017
06:02

There are a number of ways, however, you can be taught extra in regards to the approximate measuremnt of your engagement ring.


Napsal: Harry [Odpovědět]

Noble

neděle, 23. červenec 2017
09:12

Single girls is an engagement ring engagement
ring design distinctive for many wwho need girls to be different.


Napsal: Noble [Odpovědět]

Dorthea

neděle, 23. červenec 2017
09:59

Women as well as men are often seen tese days sporting totally different kinds of jewelries.


Josefina

neděle, 23. červenec 2017
14:19

If you already know for certain that yor lucky girl loves emeralds,
then looking at emerald engagement rings is probably in your greatest curiosity!


Mike

neděle, 23. červenec 2017
17:25

If either side from the loved ones from the affiancd would
really like them to own heirlooms which are handed straight down,
crafting a brand new ring using items of every ring is an effective choice to overcpme
any emotive issues.


Napsal: Mike [Odpovědět]

Edgardo

neděle, 23. červenec 2017
20:22

She and her husband put together the webb site: - that will help you
disxover the proper ring.


Adriana

pondělí, 24. červenec 2017
19:04

Simple black diamond engagement rings that means can present satisfaction feeling
for you.


Kandy

pondělí, 24. červenec 2017
22:09

The diamonds in these rings are additionally referred as floating diamonds since they are steadily held because of
tension generated between the 2 ends.


Napsal: Kandy [Odpovědět]

Marissa

středa, 26. červenec 2017
00:12

A ring doesn't essentially imply an an engagement or wedding, they can be given for birthdays
or simply to say tank you.


Kindra

pondělí, 31. červenec 2017
16:05

I couldn't resist commenting. Very well written!


Shay

pondělí, 7. srpen 2017
19:00

Hi to every body, it's my first visit of this blog; this blog includes awesome and
genuinely excellent material in support of visitors.


Napsal: Shay [Odpovědět]

Jane

úterý, 15. srpen 2017
02:22

Glenn Schneider of National Assemblers Inc. accused of Fraud
in a case against Walmart. Walmart to pull vender number.


Napsal: Jane [Odpovědět]

Elsa

sobota, 26. srpen 2017
21:51

You simply pay Bitwine a proportion of what you earn.


Napsal: Elsa [Odpovědět]

Agnes

úterý, 29. srpen 2017
16:38

The average fee reduction is around 20 %,
he said.


Napsal: Agnes [Odpovědět]

Gladis

neděle, 3. září 2017
04:14

This post is priceless. When can I find out more?


Maritza

úterý, 12. září 2017
07:19

Ring fabricated from platinum or gold might be gifted to your girlfriend
throughout engagement.


Sherrie

pátek, 15. září 2017
10:53

Some favorite engagement ring is exclusive for women which can be
available are coloured diamonds, diamond jewelry, traditional, right hand rings Etruscans,
and the losting is admittedly uncommon of this distinctive pearl engagement rings foor girls.


Imogene

sobota, 16. září 2017
05:15

Diamonds haven't got to break the financial institution nowadays, and once more the web is your friend if you find yourself
on the lookout for more economical diamond rings.


Ona

pondělí, 18. září 2017
00:04

Engagement rings in gold are fashionable Rose 14K Gold
Rose added a brand new number of jewellery.


Napsal: Ona [Odpovědět]

Emilio

úterý, 19. září 2017
02:19

So, it is vitally important to check the costs of the rigs
before purchasing one.


Carey

středa, 20. září 2017
00:18

Gives highyer opencart website solutions.


Napsal: Carey [Odpovědět]

Jina

středa, 20. září 2017
22:47

A lot of the web sites permit just one after the other.


Napsal: Jina [Odpovědět]

Luella

sobota, 23. září 2017
14:42

That scial media mayy be good or dangerous.


Imogene

dnes, 24. září 2017
00:24

Folks need to network with people they know.


Milla

dnes, 24. září 2017
02:04

I need to hafe a information cateegory on my data wweb page.


Napsal: Milla [Odpovědět]

Randi

neděle, 7. květen 2017
04:05

My brother recommended I would possibly like this blog.
He was entirely right. This put up truly made my day.
You can not imagine simply how so much time
I had spent for this info! Thank you!


Napsal: Randi [Odpovědět]